Cozinheiro em domicílio para cozinha congelados para o dia-a-dia

Oi! gostaria de montar um cardápio de marmitas para o mês todo aqui em casa. Somos dois adultos e gostaria que as refeições fossem variadas, nutritivas e práticas para congelar. Um detalhe importante é que meu marido não gosta de verduras e legumes aparentes. Ele aceita melhor quando são triturados, batidos ou incorporados aos preparos (molhos, purês, arroz, feijão, carnes, etc.), então gostaria que isso fosse levado em consideração no planejamento. Também gostaria de receber sugestões de combinações para almoço e jantar, pensando em refeições equilibradas para o mês inteiro. Fico no aguardo das suas orientações e da proposta de cardápio. Obrigada! • Tipo de serviço Almoço especial • Que comida(s) serão preparadas? Almoço • Qual será o tipo de cozinha? Congelados para o dia-A-Dia • Para quantas pessoas? 2 a 4 pessoas • Com que frequência será necessário o serviço? Mensal (uma vez ao mês aprox.) • Quando precisará do serviço? Não tenho data definitiva Preferência para o serviço: O melhor preço